距離 9.06 km タイム 0:48:26 平均ペース 5:21 /km 気温 19.0 ℃ 昨日より日差しはあったけど、夜中に降った雨のおかげか空気はひんやりしていて走りやすい天気でした。 しかし、7 km を過ぎた辺りで昨日、痛めた左ひざに違和感を感じ始めたので 9 km で中断。…