来週の大阪マラソンに備えて補給の準備です。 ゼリー飲料 塩タブレット リカバリーゼリー ゼリー飲料 大会参加時はこの2種類を使っています。1本でそれなりに量があるので2回に分けて補給します。 昨年3月の淀川マラソンでは1本、昨年11月の淀川マラソンでは…

今日からお仕事再開だったので通勤のついでに買い物に行ってきました。次のフルマラソン挑戦に向けて装備を整えます。 1. シューズ 2. ウエストポーチ 3. ランニングタイツ 1. シューズ 今のシューズはちょうど1年前に替えたものですでに 1000 km 以上走って…