来週の大阪マラソンに備えて補給の準備です。 ゼリー飲料 塩タブレット リカバリーゼリー ゼリー飲料 大会参加時はこの2種類を使っています。1本でそれなりに量があるので2回に分けて補給します。 昨年3月の淀川マラソンでは1本、昨年11月の淀川マラソンでは…