距離 15.03 km タイム 1:17:56 平均ペース 5:11 /km 気温 4.0 ℃ 一気に寒くなったのでウィンドブレーカーを着て走りましたが、それでもろくに汗が出ませんでした。 寒くなったおかげか自然にペースが上がって良いペースで走れました。