健康のために走る

健康のために週末ランニングを続けています

2023-01-07から1日間の記事一覧

2023/01/07 のランニング

距離 9.25 km タイム 0:49:27 平均ペース 5:21 /km 気温 3.0 ℃ 雪の予報が出ているだけあって息が白くなるほど寒かったのですが、風は無いので走り始めたら気にならなくなりました。 ひらかたハーフマラソン前の最後の練習でしたが、左膝裏の違和感があった…