2023/01/07 のランニング

距離	9.25 km
タイム	0:49:27
平均ペース	5:21 /km
気温	3.0 ℃

雪の予報が出ているだけあって息が白くなるほど寒かったのですが、風は無いので走り始めたら気にならなくなりました。
ひらかたハーフマラソン前の最後の練習でしたが、左膝裏の違和感があったので 9 km 過ぎで中断しました。痛いというほどでは無かったので最後まで走るかどうかを迷ったものの、これで本格的に痛くなって明後日の本番で走れなくなったら意味が無いのでやめておきました。
明日は休養して明後日は本番です。