健康のために走る

健康のために週末ランニングを続けています

2023-01-15から1日間の記事一覧

2023/01/15 のランニング

距離 12.09 km タイム 1:05:06 平均ペース 5:23 /km 気温 12.0 ℃ 気温が高いのにウィンドブレーカを着たまま走ってしまい、暑さのため 12 km でギブアップしました。 ハーフマラソンでフォームも安定したので良いペースで走れるはず・・・と思っていたのです…