健康のために走る

健康のために週末ランニングを続けています

2022/11/03 のランニング

距離 6.06 km
タイム 0:31:25
平均ペース 5:11 /km
気温 13.0 ℃

11/6 の淀川マラソンの前の最後の練習なので軽めにしました・・・と言いたいところなのですが、12 km 走るつもりだったのに 6 km 手前で左膝が痛み出したので中断しました。走れないほどでは無かったのですが無理をする場面ではないので。しかし、本番に向けて不安が残りました。
気温は寒さを感じるほどで走りやすかったです。