2022/12/30 のランニング

距離	15.12 km
タイム	1:21:26
平均ペース	5:23 /km
気温	4.0 ℃

調子が良かったので少しペースを上げてみようとしたのですが、全然上がってくれませんでした。ただ、フォームを直したおかげか疲労と足へのダメージが軽くなったのが体感できます。でも、気を付けていないとすぐに重心が前に出るのでまだまだ注意が必要です。