健康のために走る

健康のために週末ランニングを続けています

2022/11/26 のランニング

距離 15.03 km
タイム 1:18:01
平均ペース 5:12 /km
気温 12.0 ℃

寒くて走りやすい日でした。
6 km くらいまでは足が重く 5:20 /km ペースだったのですが、そこから徐々にペースが上がってなかなか良いペースで走れました。

寒くなってきたので Tシャツの下に着こんでいるアンダーアーマーを長袖にしました。

今月も無事にバッジ獲得です。