2022/11/26 のランニング
距離 | 15.03 km |
タイム | 1:18:01 |
平均ペース | 5:12 /km |
気温 | 12.0 ℃ |
寒くて走りやすい日でした。
6 km くらいまでは足が重く 5:20 /km ペースだったのですが、そこから徐々にペースが上がってなかなか良いペースで走れました。
寒くなってきたので Tシャツの下に着こんでいるアンダーアーマーを長袖にしました。
今月も無事にバッジ獲得です。
距離 | 15.03 km |
タイム | 1:18:01 |
平均ペース | 5:12 /km |
気温 | 12.0 ℃ |
寒くて走りやすい日でした。
6 km くらいまでは足が重く 5:20 /km ペースだったのですが、そこから徐々にペースが上がってなかなか良いペースで走れました。
寒くなってきたので Tシャツの下に着こんでいるアンダーアーマーを長袖にしました。
今月も無事にバッジ獲得です。