健康のために走る

健康のために週末ランニングを続けています

2022/11/27 のランニング

距離 12.09 km
タイム 1:05:47
平均ペース 5:26 /km
気温 12.0 ℃

今日も寒くて走りやすい日でしたが、昨日の疲労のせいか足がやたら重くてペースが全く上がらなかったので 12 km で終わりにしました。体力的にはまだいけたのでゆっくりでも 15 km を目指せば良かったと少し後悔。